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HIV/SIDA: mitos, verdades e formas de prevenção

quinta-feira, julho 30, 2026 3 min de leitura
HIV/SIDA: mitos, verdades e formas de prevenção
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Transmissão, sintomas e evolução da infeção pelo HIV

O Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV) é um vírus que ataca principalmente as células do sistema imunológico responsáveis pela defesa do organismo, reduzindo progressivamente a capacidade do corpo de combater infeções e determinadas doenças. Quando a infeção não é diagnosticada nem tratada adequadamente, pode evoluir para a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (SIDA), fase mais avançada da doença, caracterizada pelo comprometimento grave do sistema imunitário.

A transmissão do HIV ocorre através do contacto com fluidos corporais infetados, nomeadamente sangue, sémen, secreções vaginais, secreções retais e leite materno. As principais formas de transmissão incluem relações sexuais desprotegidas, partilha de agulhas ou objetos perfurocortantes contaminados, transfusão de sangue não testado e transmissão da mãe para o filho durante a gravidez, parto ou amamentação, quando não são adotadas medidas preventivas.

Nas fases iniciais, muitas pessoas podem não apresentar sintomas ou desenvolver manifestações semelhantes às de uma gripe, como febre, dor de garganta, aumento dos gânglios linfáticos, fadiga e erupções cutâneas. Sem tratamento, o vírus continua a multiplicar-se silenciosamente, enfraquecendo o sistema imunológico ao longo dos anos e aumentando o risco de infeções oportunistas e alguns tipos de cancro.

Mitos e verdades sobre o HIV/SIDA

O desconhecimento sobre o HIV continua a favorecer a disseminação de informações incorretas e o estigma contra as pessoas que vivem com o vírus. Cientificamente, está comprovado que o HIV não é transmitido por abraços, apertos de mão, partilha de alimentos, utilização da mesma casa de banho, picadas de mosquito, saliva, suor ou lágrimas. O contacto social habitual não representa qualquer risco de transmissão.

Também é incorreto afirmar que uma pessoa aparentemente saudável não pode viver com HIV. Muitas pessoas infetadas permanecem sem sintomas durante vários anos, motivo pelo qual a realização do teste constitui um dos principais instrumentos para o diagnóstico precoce. Outra evidência científica demonstra que indivíduos que seguem corretamente o tratamento antirretroviral e mantêm carga viral indetetável não transmitem o vírus por via sexual, princípio internacionalmente reconhecido como "Indetetável = Intransmissível (I=I)".

A SIDA não possui cura definitiva, mas o tratamento disponível permite controlar eficazmente a multiplicação do vírus, preservar o sistema imunológico e proporcionar uma expectativa de vida próxima da população geral quando iniciado precocemente e seguido de forma contínua.

Formas de prevenção e importância do diagnóstico precoce

A prevenção do HIV baseia-se na adoção de medidas capazes de interromper as vias de transmissão do vírus. O uso correto e consistente do preservativo durante todas as relações sexuais continua a ser uma das estratégias mais eficazes para reduzir o risco de infeção. A utilização exclusiva de seringas e agulhas esterilizadas, a realização de testes durante a gravidez e o acesso ao tratamento antirretroviral pelas mulheres grávidas infetadas são medidas essenciais para prevenir a transmissão vertical.

O diagnóstico precoce desempenha um papel determinante no controlo da epidemia. A realização voluntária do teste permite identificar precocemente a infeção, iniciar rapidamente o tratamento e reduzir significativamente a possibilidade de transmissão a outras pessoas. Em Moçambique, os serviços de testagem e tratamento do HIV estão disponíveis em diversas unidades sanitárias, permitindo que os cidadãos tenham acesso gratuito ao acompanhamento clínico e aos medicamentos antirretrovirais.

A continuidade do tratamento é fundamental para manter a carga viral controlada, preservar a qualidade de vida e diminuir a ocorrência de complicações associadas à doença. A combinação entre prevenção, testagem regular, tratamento adequado e combate ao estigma constitui uma das estratégias mais eficazes para reduzir o impacto do HIV/SIDA na saúde pública.



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